Echauffement de la voix avant un enregistrement

Vous n’êtes pas satisfait de la qualité de votre voix ? Vous ne tenez pas longtemps une note ? Il est fort probable que votre voix ne soit pas encore totalement échauffée. Avant de monter sur scène ou de commencer un enregistrement, prenez le temps de faire des exercices vocaux. Pour rappel, le chant sollicite tous les muscles du visage. 

Dans cet article, vous retrouverez les 6 meilleurs exercices vocaux, la durée exacte de l’échauffement ainsi que divers astuces et conseils. Sans plus attendre, voyons ensemble pourquoi il est important de chauffer sa voix. 

Pourquoi chauffer sa voix ?

Lorsque l’on parle, notre tessiture ne couvre qu’une octave grand maximum. Par ailleurs, les cordes vocales ne sont pas entièrement exploitées. Une telle action ne permet pas de travailler les graves et les aigus. Le fait de chauffer sa voix avant de monter sur scène ou de débuter un enregistrement sollicite grandement les cordes vocales sur une large tessiture. 

Mis à part cela, sachez que la voix de poitrine varie en fonction de la personnalité, la morphologie et même la profession de chacun. Prenons l’exemple d’un cadre d’entreprise. Si vous remarquez, ils ont une tessiture relativement grave et une voix pleine. Le fait de chauffer sa voix permet de débloquer ses mécanismes. 

Nous tenons aussi à vous rappeler que lorsque l’on parle, le tempo, la tenue des notes n’est pas toujours respectée, pour ne pas dire jamais. La respiration s’opère de manière aléatoire. Ainsi, l’échauffement permet de mieux contrôler sa voix. Avant de chanter, prenez le temps de faire les exercices listés ci -après.  

 

Les différentes techniques d’échauffement de voix ?

Les exercices de vocalises

Avant de commencer ses exercices, il faut tout d’abord pratiquer la mise en voix. Cette dernière consiste à faire la sirène en prononçant les onomatopées « sssss », « fffff », « chchchc », « brrr », « mmmm ». A l’aide de vos lèvres, faites des vibrations. N’hésitez pas également à accompagner le tout de gestes. Cette technique permet aux chanteurs de déstresser et de libérer son potentiel. 

Travaillez également vos articulations. Cet exercice consite à améliorer votre diction. Répétez les phrases suivantes et accélérer au fur et à mesure que vous avancez dans l’échauffement : « pour qui sont ces serpents qui sifflent sur vos têtes »  ou encore « la chemise de la duchesse sèche ».

Concernant les exercices de vocalises, vous pourrez très bien chanter les notes de la gamme majeure ou chromatique (demi-ton par demi-ton). Le choix dépend de vos aptitudes. 

Inventez des exercices

N’hésitez pas non plus à inventer des exercices de vocalises. Prendre un passage de votre chanson préférée serait une très bonne idée. Si vous jouez d’un instrument, l’exercice permet aussi d’améliorer davantage sa coordination.   

Pendant combien de temps chauffer sa voix ?

Si vous n’optez pas pour la vocalise mais seulement les exercices de vibrations et d’articulation, l’échauffement se fera entre 10 et 15 minutes. En revanche, si vous décidez de pratiquer la vocalise, prenez entre 30 à 45 minutes. Les meilleurs résultats s’obtiennent en additionnant l’exercice de la sirène, la respiration, le solfège ainsi que le rythme. 

Les échauffements développent non seulement la capacité vocale, mais également la respiration ainsi que la posture. Tout chanteur (professionnel, ou non) doit s’échauffer avant de procéder à un enregistrement ou de chanter sur scène. La vocalise détend les cordes vocales et rend la voix bien plus agréable à l’écoute. Elle donne également confiance en soi, ce qui est très important avant un concert. 

Que faire pour chauffer sa voix avant un enregistrement audio ?

Une séance d’enregistrement se prépare. Pour la partie voix, il est important de bien se détendre avant de commencer la prise. Commencez tout d’abord par les muscles du visage. 

• Massez le visage du bas vers le haut. Ne vous précipitez pas. Notez que lorsque l’on chante, tous les muscles de la mâchoire sont sollicités. 
• Détendez également le cou ainsi que le bas de la mâchoire. Faites un mouvement de tête de bas en haut comme si vous disiez oui. Répétez le tout 4 fois. Faites ensuite un mouvement de gauche à droite. 
• Tournez votre tête. Les craquements font partie intégrante de l’exercice donc n’ayez pas peur. Répétez le mouvement 4 fois. 
• Pour détendre les lèvres, faites comme si vous imitiez le bruit du moteur d’une voiture. Aucun écart ne doit séparer la lèvre supérieure et inférieure. Tenez le plus longtemps possible. L’objectif étant de préparer ses lèvres tout en travaillant sa respiration. Comme toujours, répétez l’exercice 4 fois. 

Pour travailler davantage la respiration, voici ce que vous devriez faire :

• Gonflez votre ventre comme si c’était un ballon. Inspirez un bon coup. 
• Expirez tout en contractant le ventre. La respiration d’un chanteur ne doit pas s’opérer par la poitrine ou la gorge. Faites l’exercice plus de 3 fois. L’expiration doit durer au minimum 15 secondes. Si vous arrivez à faire plus, c’est mieux. 

La dernière étape consiste à préparer la voix en faisant la montée des gammes.  Prenez une tonalité relativement basse. Jouez la tonique au clavier et chantez la gamme majeure correspondant. Cela fait, montez de tonalité. Respirez toujours avec le ventre. Vous etes maintenant prêt à enregistrer !

Top 6 des meilleures techniques pour chauffer correctement sa voix

• L’exercice de la langue et de la mâchoire

Dans les exercices que l’on voit à gauche et à droite, on ne vous parle pas assez de la langue. Pourtant, ce muscle joue un rôle très important dans le chant. C’est pour cette raison qu’il est primordial d’apprendre à la contrôler. Si son utilisation est maîtrisée, votre voix sera nettement plus précise et agréable à écouter.  

Si vous n’êtes pas concentré pendant l’échauffement, il se peut que la langue se courbe vers l’arrière. Ainsi, votre voix sera étouffée. Le timbre, beau qu’il soit, sera affecté. Pour palier à ce problème, prenez un crayon et fixez le sous votre langue. Faites la sirène. Cette technique permet aussi de détendre la langue.

• Hummm et fry

Cet exercice consiste à fredonner une mélodie que vous connaissez déjà par cœur. Faites en sorte que le son se fasse sentir dans les dents. Commencez par un registre medium. Contrairement au Hummm, le fry consiste à chercher des notes plus basses. 

• Miaou et wow

Comme vous pourrez certainement vous en douter, le miaou consiste à imiter le miaulement du chat. Avec cet exercice, le but étant de chercher les aigus. Le miaou s’effectue tout en douceur, sans trop se forcer. Le wow repose sur ce principe d’imitation. Si quelqu’un vous entend, il risque de dire que vous vous amusez.  À vrai dire, l’échauffement vocal consiste à s’exercer tout en s’amusant. 

• La résonance de poitrine

Contrairement aux idées reçues, le premier résonateur est la bouche. Pour cet exercice, pincez votre nez avec une main et placez l’autre sur votre poitrine. Faites le wow. Vous sentirez la résonance qui s’opère au niveau de la poitrine. Votre voix doit ressortir comme si votre nez n’était pas bouché. Si c’est le cas, alors vous avez adopté la bonne méthode. 

• Le bah/bois ou bien no no  

Pour cet exercice, vous devez absolument maîtriser la gamme chromatique. Choisissez entre le mot bah, bois ou no no et montez la gamme. Une fois que vous êtes dans les aigus, cherchez les graves en descendant la gamme. 

• Le liptrills

Cet exercice a été mentionné plus haut dans l’article. Elle consiste à imiter le bruit d’un moteur en vous servant uniquement de vos lèvres. Ces dernières doivent être complètement fermées. Le liptrills en crescendo s’opère en augmentant le volume de manière progressive. Vous pourrez également prendre n’importe quelle voyelle. Cela dit, l’exercice doit toujours s’opérer en crescendo.  

Avec un bon échauffement, votre voix ne perdra pas en justesse. Les exercices mentionnés plus haut se font avant la prise de son ou l’entrée en scène. Prenez votre temps et relaxez-vous, c’est le plus important. Avant d’être un métier, le chant est avant tout une passion.